Herbario
Curiosidades
Manzanilla (Matricaria Chamomilla)
Es una planta de la familia de las Asteraceae, de flores pequeñas con pétalos blancos y centro amarillo (muy aromáticas), tiene un característico aroma dulce similar al de la miel.
Tiene diferentes propiedades:
- Antiinflamatoria: Contiene azuleno y bisabol, compuestos que reducen la inflamación interna en piel y mucosas.
- Digestiva y carminativa: Estimula la digestión y ayuda a eliminar aliviando los cólicos, indigestión y náuseas.
- Sedante suave y ansiolítica: Contiene flavonoides como la apigenina, que actúa sobre los receptores del cerebro lo que reduce la ansiedad y mejora el sueño .
- Consumo: Infusiones (Té), extractos líquidos o secos, cápsulas, aceites esenciales.
En la ancestralidad...
- Medicina antigua: La manzanilla se ha utilizado desde la antigüedad para tratar diversas afecciones, incluyendo problemas digestivos y nerviosos.
- Aromaterapia: El aroma de la manzanilla se ha utilizado en aromaterapia para promover la relajación y el bienestar emocional.
- Infusión digestiva: Se usaba para aliviar dolores estomacales, cólicos y gases. Los abuelos la ofrecían como primer remedio para "limpiar el estómago".
- Baños espirituales y limpieza energética: Mezclada con otras plantas como ruda o albahaca, la manzanilla era parte de baños para alejar el mal de ojo, malas energías o "espantos".
- Uso en partos y cuidados femeninos: Se usaba para aliviar dolores menstruales o del postparto. Algunas parteras preparaban infusiones para ayudar a relajar el útero.
Curiosidades
- Es un híbrido natural : La menta piperita no crece de forma silvestre de manera pura: es un híbrido entre la menta acuática (Mentha aquatica) y la menta verde (Mentha spicata)
- Calma el sistema digestivo: Tradicionalmente, se usa para aliviar dolores estomacales, náuseas, gases, y síndrome de intestino irritable.
- Repele insectos naturalmente: Su fuerte aroma ahuyenta a mosquitos, hormigas, arañas y otros insectos. Muchos sprays naturales usan su aceite esencial como repelente.
Planta de Menta (Mentha Piperita)
También conocida como menta piperita o menta inglesa, es un híbrido natural entre Mentha aquatica (menta de agua) y Mentha spicata (hierbabuena). Tiene hojas ovaladas, dentadas en los bordes, de color verde oscuro y con vellos finos. Tiene flores pequeñas lilas o púrpuras agrupadas en espigas largas, con aroma fresco e intenso por su alto contenido en mentol.
Propiedades:
- Mentol: Principal componente activo. Tiene efectos analgésicos, refrescantes, descongestionantes y antiespasmódicos.
- Aceites esenciales (mentona, limoneno, mentil-acetato): Con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y relajantes.
- Flavonoides (luteolina, hesperidina): Actúan como antioxidantes, protegiendo las células del cuerpo del estrés oxidativo.
- Taninos: Contribuyen a la protección de la mucosa gástrica y tienen un leve efecto astringente.
En la ancestralidad...
- Infusiones digestivas: Se usa comúnmente para aliviar el dolor estomacal, cólicos, indigestión y náuseas.
- En rituales de sanación o rezos de ciertas etnias indígenas (como los muiscas, pijaos, o emberá): Las hierbas aromáticas se mezclan en sahumerios o infusiones para armonizar el cuerpo y el entorno.
- "Agua de menta" o "agüita aromática": Es muy popular en todo el país, especialmente en la zona andina. Se toma después de las comidas, como digestivo.
- Purificar el cuerpo y el espíritu: Las infusiones de plantas aromáticas (incluida la menta si está disponible) se usan para baños de limpieza espiritual, especialmente después de duelos, enfermedades o encuentros negativos.
- La menta en estas tradiciones es símbolo de claridad, pureza y frescura interna.